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    Meditación para promover la paciencia
    Anavi
    • 28 ene 2019
    • 1 min.

    Meditación para promover la paciencia

    En esta meditación guiada trabajamos a través de la visualización y la respiración con el objetivo de transformar patrones de...
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    Cómo sentarse a meditar
    Anavi
    • 30 oct 2015
    • 2 min.

    Cómo sentarse a meditar

    Antes de empezar la práctica, encuentra una posición sentada cómoda. Lo esencial es que puedas mantenerte erguido durante toda la sesión....
    72 visualizaciones0 comentarios
    Metta Bhavana
    Anavi
    • 13 mar 2015
    • 4 min.

    Metta Bhavana

    Probablemente, una de las técnicas de meditación más hermosas es la Metta Bhavana. Esta meditación (bhavana) de tradición budista, nos...
    30 visualizaciones0 comentarios
    Meditación de la respiración
    Anavi
    • 13 nov 2014
    • 1 min.

    Meditación de la respiración

    En este audio podréis seguir una meditación guiada basada en la respiración. Al concentrarnos en la respiración, influimos en el estado...
    15 visualizaciones0 comentarios

    YOGAVi - Yoga en español Núremberg