Buscar
  • Anavi

Meditación para promover la paciencia

Actualizado: 29 de abr de 2020


En esta meditación guiada trabajamos a través de la visualización y la respiración con el objetivo de transformar patrones de comportamiento, en particular, la forma en la que reaccionamos cuando algo nos agota la paciencia. Mi deseo es que realizando este trabajo, logremos actuar desde un lugar de calma y reflexión, antes de saltar a los patrones habituales, que a menudo resultan nocivos para nuestras relaciones.

Haz clic aquí para escuchar el audio.

[volver a recursos o inicio]

#meditación #español

35 vistas0 comentarios

Entradas Recientes

Ver todo

YOGAVi - Yoga en español Núremberg