Buscar
  • Anavi

Especial primavera

Actualizado: abr 29



¿Qué mejor excusa para dedicar una mañana sólo para ti, que la llegada de la primavera?


Los días cada vez son más largos y nuestro sistema se prepara poco a poco para la explosión de energía que se avecina. Es el momento perfecto para recalibrarnos, sacudirnos las sombras del invierno y abrir el corazón.


¿Qué prácticas realizaremos?


Este especial de yoga y meditación está enfocado en el mantra, el pranayama y el yoga nidra. En primer lugar conectaremos con las vibraciones dentro y fuera de nosotros a través de los sonidos. De ahí daremos paso a una serie de ejercicios de respiración con los que despertar y limpiar la energía. Finalmente, nos regalaremos entrar en un estado de consciencia donde poder descansar y dejar despertar nuestros más profundos deseos.


¿Quieres unirte a esta sesión llena de positivismo y buenas vibraciones para entrar con alegría en la nueva estación?


Aquí tienes todos los detalles:


21 marzo 2020

10:00-11:30

KiKe - Wilderstr. 28 (antigua Bücherei St. Martin)

15€


Reserva aquí.



0 vistas

YOGAVi - Yoga, meditation and healthy lifestyle