Slow Vinyasa
Concepto:
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Este curso os invita comenzar la semana con energía positiva. La práctica es variada y apta para participantes desde nivel principiante.
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La práctica de Vinyasa Yoga se basa en secuencias enlazadas, donde cada pose te lleva a la siguiente. De esta forma, la práctica te prepara desde el principio para las poses más exigentes, paso a paso.
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La intensidad de la práctica va marcada por cada participante, ofreciendo variaciones y progresiones que se adaptan a las necesidades de cada persona. Una de las bases de esta práctica es aprender a escuchar a nuestro cuerpo y respetar sus limitaciones.
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Además de la práctica activa de asanas, las clases incluyen otras prácticas de yoga como la meditación, ejercicios de relajación y respiración, o pranayama.
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Precio:
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Bono de 3 meses - 5 sesiones = 70€
Bono de 6 meses - 10 sesiones = 130€
Bono mensual - 4 sesiones = 50€
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Bono anual - 5 sesiones = 85€
Bono anual - 10 sesiones = 160€
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Bono mensual de prueba - 4 sesiones = 35€
Clase de prueba = 10€
Clase suelta = 18€
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*IVA incluido en todos los precios.​​
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Lugar y horario:
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Lunes - 18:30
Duración - 60 minutos
Lugar - Kinderkeller St. Martin, Wilderstr. 28
(antigua Bücherei St. Martin, escalera abajo a la izquierda de la guardería St. Martin)
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Información adicional:
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Grupos reducidos, máximo de 10 participantes.
En caso de cancelación puntual, la fecha de validez del bono se alarga una semana.
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Reserva:
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Tlf. 0177 67 25 164