Anavi
Elementos en el yoga - agua
Sin agua no podríamos existir, de hecho, no seríamos. Somos 70% agua y sin ella la vida como la conocemos en la Tierra sería un...
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Anavi
- 9 ago 2018
- 7 min.
Cómo iniciarse en la práctica de yoga
Este artículo lo escribí para una colaboración con el blog Ms. Health Esteem. Podéis encontrar la publicación original en inglés aquí. Mi...
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Anavi
- 4 dic 2017
- 4 min.
Ideas básicas para yoga con bebés
Si me seguís en las redes sociales, ya habréis visto que mi práctica actual tiene un nuevo componente: ¡mi pequeñín! Hasta este momento...
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Anavi
- 30 oct 2015
- 2 min.
Cómo sentarse a meditar
Antes de empezar la práctica, encuentra una posición sentada cómoda. Lo esencial es que puedas mantenerte erguido durante toda la sesión....
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Anavi
- 22 mar 2015
- 7 min.
Tapas, en sánscrito
Uno de los recuerdos más vivos que tengo del curso de Hatha Yoga que realicé en la India fue el primer día, cuando nuestro profesor Saji...
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Anavi
- 12 feb 2014
- 2 min.
¿Qué es yoga?
Numerosos libros sobre yoga comienzan con esta misma pregunta y en muchas clases oímos a nuestros maestros revisar su significado, una y...
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