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    El placer de estar sola
    Anavi
    • 24 jun 2021
    • 4 min.

    El placer de estar sola

    El domingo pasado tuve un día realmente peculiar. Me levanté ya entrada la mañana, con la única compañía de Lucy, mi compañera peluda...
    18 visualizaciones0 comentarios
    Sin miedo al cambio
    Anavi
    • 18 mar 2021
    • 4 min.

    Sin miedo al cambio

    Permíteme introducir este post con una frase en inglés: everything is impermanent. Todo es temporal, aunque nos aferremos con uñas y...
    27 visualizaciones2 comentarios
    Mi retiro espiritual casero
    Anavi
    • 8 abr 2020
    • 4 min.

    Mi retiro espiritual casero

    El mes de marzo acababa de empezar y aunque ya teníamos el coronavirus detrás de la oreja, aún no nos imaginábamos la dimensión de lo que...
    55 visualizaciones0 comentarios
    Vinyasa, la danza de la vida
    Anavi
    • 8 feb 2019
    • 4 min.

    Vinyasa, la danza de la vida

    El término vinyasa es uno de mis preferidos en el mundo del yoga. Es una de esas palabras que abarcan diversos conceptos, y además, de...
    61 visualizaciones0 comentarios
    Invitar la abundancia en la vida
    Anavi
    • 11 ene 2019
    • 3 min.

    Invitar la abundancia en la vida

    En el año 2004, cuando estaba viviendo en una habitación de no más de 6m², no me podría haber imaginado estar sentada hoy aquí. Está...
    102 visualizaciones0 comentarios
    Positividad en positivo – una reflexión dedicada a madres y meditadores
    Anavi
    • 5 sept 2018
    • 5 min.

    Positividad en positivo – una reflexión dedicada a madres y meditadores

    Desde hace un tiempo, sigo con interés el curso que los medios sociales están tomando en relación al tema del amor propio y fuentes de...
    21 visualizaciones0 comentarios
    El arte de no juzgar
    Anavi
    • 17 abr 2018
    • 4 min.

    El arte de no juzgar

    Imagina que alguien está andando hacia a ti en la calle y se cambia de acera al acercarse. Cuando nos pasa algo así nos lo tomamos de...
    148 visualizaciones0 comentarios
    Confía y suelta - historia de un nacimiento
    Anavi
    • 2 ago 2017
    • 5 min.

    Confía y suelta - historia de un nacimiento

    Inspira, confía... Expira, suelta... Inspira, confía... Expira, suelta... Mindfulness, la práctica de atención plena, nos enseña a...
    48 visualizaciones0 comentarios
    Los antídotos contra el miedo
    Anavi
    • 16 jul 2017
    • 3 min.

    Los antídotos contra el miedo

    El miedo es un obstáculo tremendo para llevar una vida feliz y gratificante. Nos impide descubrir y sentir las cosas al máximo. ¿No has...
    12 visualizaciones0 comentarios
    Lo que he aprendido de no practicar
    Anavi
    • 18 oct 2015
    • 4 min.

    Lo que he aprendido de no practicar

    He oído esa cita famosa de Patthabi Jois tantas veces: ‘Practica y todo llegará’. La he repetido como un mantra y ahora estoy diciendo...
    5 visualizaciones0 comentarios
    Tapas, en sánscrito
    Anavi
    • 22 mar 2015
    • 7 min.

    Tapas, en sánscrito

    Uno de los recuerdos más vivos que tengo del curso de Hatha Yoga que realicé en la India fue el primer día, cuando nuestro profesor Saji...
    919 visualizaciones0 comentarios
    Propósitos de año nuevo
    Anavi
    • 9 ene 2015
    • 5 min.

    Propósitos de año nuevo

    A principios de año es inevitable pensar o discutir sobre los propósitos de año nuevo. Este tema despierta recelo o incluso frustración...
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    YOGAVi - Yoga en español Núremberg