Anavi
El mejor regalo para tus hijos estas navidades
Si al leer el título de este artículo has pensado que ibas a encontrar una lista de regalos ingeniosos para pequeños yoguis, lamento...
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Anavi
15 nov 20184 min.
¡SOS, dolor de cabeza!
¿Te da a veces la impresión de que intentar librarte de un dolor de cabeza, te da más dolor de cabeza? Claro que podrías echar mano de un...
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Anavi
9 ago 20187 min.
Cómo iniciarse en la práctica de yoga
Este artículo lo escribí para una colaboración con el blog Ms. Health Esteem. Podéis encontrar la publicación original en inglés aquí. Mi...
17 visualizaciones0 comentarios
Anavi
4 dic 20174 min.
Ideas básicas para yoga con bebés
Si me seguís en las redes sociales, ya habréis visto que mi práctica actual tiene un nuevo componente: ¡mi pequeñín! Hasta este momento...
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Anavi
9 ene 20174 min.
Cómo crear y mantener buenos rituales matutinos
En septiembre del año pasado me embarqué en un pequeño proyecto personal. Lo llamé: Cómo Crear Y Mantener Buenos Rituales Matutinos. Mi...
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Anavi
30 oct 20152 min.
Cómo sentarse a meditar
Antes de empezar la práctica, encuentra una posición sentada cómoda. Lo esencial es que puedas mantenerte erguido durante toda la sesión....
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Anavi
18 oct 20154 min.
Lo que he aprendido de no practicar
He oído esa cita famosa de Patthabi Jois tantas veces: ‘Practica y todo llegará’. La he repetido como un mantra y ahora estoy diciendo...
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