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Anavi
17 abr 20184 Min. de lectura
El arte de no juzgar
Imagina que alguien está andando hacia a ti en la calle y se cambia de acera al acercarse. Cuando nos pasa algo así nos lo tomamos de...
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16 jul 20173 Min. de lectura
Los antídotos contra el miedo
El miedo es un obstáculo tremendo para llevar una vida feliz y gratificante. Nos impide descubrir y sentir las cosas al máximo. ¿No has...
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30 oct 20152 Min. de lectura
Cómo sentarse a meditar
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Anavi
13 nov 20141 Min. de lectura
Meditación de la respiración
En este audio podréis seguir una meditación guiada basada en la respiración. Al concentrarnos en la respiración, influimos en el estado...
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