Anavi
¡SOS, dolor de cabeza!
¿Te da a veces la impresión de que intentar librarte de un dolor de cabeza, te da más dolor de cabeza? Claro que podrías echar mano de un...
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Anavi
- 9 ago 2018
- 7 min.
Cómo iniciarse en la práctica de yoga
Este artículo lo escribí para una colaboración con el blog Ms. Health Esteem. Podéis encontrar la publicación original en inglés aquí. Mi...
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Anavi
- 4 dic 2017
- 4 min.
Ideas básicas para yoga con bebés
Si me seguís en las redes sociales, ya habréis visto que mi práctica actual tiene un nuevo componente: ¡mi pequeñín! Hasta este momento...
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Anavi
- 9 ene 2017
- 4 min.
Cómo crear y mantener buenos rituales matutinos
En septiembre del año pasado me embarqué en un pequeño proyecto personal. Lo llamé: Cómo Crear Y Mantener Buenos Rituales Matutinos. Mi...
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Anavi
- 30 oct 2015
- 2 min.
Cómo sentarse a meditar
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Anavi
- 18 oct 2015
- 4 min.
Lo que he aprendido de no practicar
He oído esa cita famosa de Patthabi Jois tantas veces: ‘Practica y todo llegará’. La he repetido como un mantra y ahora estoy diciendo...
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